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Un Rayito de Luz

En estos momentos en los que la desesperación, rabia, y angustia se hacen presentes en la mayoría de los venezolanos debemos abrir una ventana por la que pueda penetrar al menos un rayito de luz que nos oriente en medio de la oscuridad. Cuando hay oscuridad no es la oscuridad misma la que nos va […]

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Cómo Transformar el Estrés en Energía Productiva

Sin duda que uno de los males más difundidos en nuestro mundo empresarial, entre otros, es el Estrés. La dinámica de la vida actual pareciera crearnos demandas que no somos capaces de satisfacer, nos sentimos impotentes ante la ola de cambios, incertidumbre y crisis en diversos ámbitos de la vida. Nuestro cuerpo y nuestra mente […]

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Transformemos la Culpa en Aprendizaje y Crecimiento

Nuestra educación y tradiciones nos enseñaron a sentirnos culpables cada vez que nos equivocábamos o cometíamos un acto de inconsciencia. También aprendimos que toda falta debe ir acompañada del respectivo castigo, y así transcurrió nuestra niñez y adolescencia tanto en nuestro mundo escolar como familiar. De esa forma llegamos a adultos, cargando o arrastrando una […]

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Relación de Pareja

“Siempre existe en el mundo una persona que espera por otra, ya sea en medio del desierto o en medio de una gran ciudad. Y cuando estas personas se cruzan y sus ojos se encuentran, todo el pasado y todo el futuro pierden completamente su importancia y solo existe aquel momento” OSHO En los Talleres […]

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Dar y Recibir

En el año 1993 viajé a la India, quizás el viaje que más me ha marcado en mi vida. En cada Templo o Ashram que me tocaba visitar, además de la experiencia espiritual, siempre tomaba nota de frases o pensamientos que llamaban mi atención. Fue en el Ashram del Maestro Osho en Poona donde copié […]

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Vivir en Presente

Si en algo coinciden la mayoría de las Filosofías Orientales es en el concepto de aprender a vivir en el Aquí y Ahora, o sea en tiempo presente y en el lugar en que se está. El concepto se refiere a cómo manejamos nuestra atención, entendiendo nuestra atención como una especie de linterna que dirijo […]

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Buscando en el Lugar Equivocado

El propósito de las palabras es comunicar ideas. Cuando las ideas son comprendidas, se olvidan las palabras. Dónde puedo encontrar un hombre que haya olvidado las palabras?….. Con ése quisiera yo hablar” Chuang Tzu Suelo enseñar en grupos y empresas dos Técnicas de origen oriental: El Tai Chi y la Meditación , como herramientas de […]

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Gracias a la Vida

Hace pocos días nos tocó vivir una experiencia familiar de esas que siempre pensamos le ocurren a otros y no a nosotros. Mi hijo mayor, por razones de trabajo, le tocó viajar en su carro a otra ciudad del país a dictar un curso. El domingo a la una de la mañana sonó mi teléfono […]

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Fuentes de Energia

Muchas personas acusan a lo largo del día síntomas de fatiga y bajo nivel de energía, lo que induce a tomar más café, dulces o algún estimulante, que al menos de una forma pasajera, aumente nuestro nivel energético. Esto ocurre básicamente por desconocimiento de las fuentes de energía de las cuales se nutre nuestro cuerpo […]

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Los Cuatro Acuerdos

En muchos de mis Talleres y Conferencias recurro a un libro, sencillo pero profundo y práctico como es “Los Cuatro Acuerdos”, de Miguel Ruiz. Son cuatro consejos invalorables para vivir mejor, con menos estrés y convirtiéndonos cada día en mejores seres humanos. El primero de ellos es: “Sé impecable con tus palabras”. En él, reconoce […]