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Caracteristicas y Beneficios de las Vitaminas

En este post veremos Caracteristicas y Beneficios de las Vitaminas Las vitaminas son nutrientes necesarias para el buen funcionamiento celular del organismo y, a diferencia de algunos minerales, actúan en dosis muy pequeñas. Como nuestro cuerpo no puede fabricarlas por sí mismo lo nutritivo de los alimentos no se podría aprovechar ya que activan la […]

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Actividad Física y Salud

Actividad física y salud es el nombre de nuestro pots veamos porqué Sin duda nuestro ser corporal está signado por nuestro ser social, inmerso en una cultura como nunca antes globalizada que tiende a pautar la idoneidad de nuestros hábitos y prácticas corporales. Esta idoneidad se hace extensiva no sólo a las “correctas o deseables” […]

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Fisioterapeuta en salud ocupacional

En el siguiente articulo  hablaremos del fisioterapeuta en salud ocupacional La Fisioterapia en salud ocupacional Es una profesión del área de la salud que estudia el movimiento corporal humano el cual está involucrado en todas las  actividades humana incluyendo el trabajo Mientras quien se  encarga de estudiar las modificaciones que ejerce el trabajo sobre la […]

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Consejos para una recuperación rápida luego de una cirugia

En este articulo  se hablara sobre los consejos para una recuperación rápida luego de una cirugía Toda cirugía tiene sus cuidados previos y posteriores  ya sea  del grado más simple o complicada, que hacer para integrar la vida de forma rápida pero eficaz luego de una cirugía Consejos para regresar al trabajo luego de una […]

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Como prevenir el dolor de espalda en el embarazo

Este post habla de Como prevenir el dolor de espalda en el embarazo. El dolor de la espalda baja, en el embarazo se da como consecuencia de un proceso fisiológico adaptativo del cuerpo, a pesar de ser este un síntoma común ocasiona limitantes en las actividades de la vida diaria en la gestante. Para prevenirlo o […]

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A Reír a más no Poder

Imagínate que existiese una sustancia que fuese capaz de elevar el ánimo, de mejorar la memoria, de disminuir la ansiedad, de reducir las fobias, de intensificar las emociones y de estabilizar el metabolismo. ¿Que opinarías si te dijese que existe una sustancia que es capaz de hacernos experimentar desde una saciedad calma hasta un orgasmo […]

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Cómo Meditar

Nuestras mentes están constantemente activas, siempre saltan de un pensamiento a otro, de una emoción a otra. Para establecer contacto con la inteligencia no circunscrita  – el alma universal que reside en nuestro interior y que es parte de todos nosotros – es necesario encontrar un camino que vaya más allá de la neblina de […]

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Salud Cuántica

Veamos el mecanismo de la percepción y cómo creamos lo que llamamos el Universo material. Hay un experimento que Uds. pueden hacer: se ponen unas moscas en un frasco grande con tapa durante varios minutos. Si al cabo de ese tiempo, se quita la tapa, el 99.9% de las moscas no pueden salir del frasco. […]

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Fuentes de Energia

Muchas personas acusan a lo largo del día síntomas de fatiga y bajo nivel de energía, lo que induce a tomar más café, dulces o algún estimulante, que al menos de una forma pasajera, aumente nuestro nivel energético. Esto ocurre básicamente por desconocimiento de las fuentes de energía de las cuales se nutre nuestro cuerpo […]

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La Importancia de la Respiración

La mayoría de las personas no se percatan de la importancia de respirar correctamente. El estilo de vida que llevamos, acelerado y con presiones constantes, hace que nuestra respiración se acelere para ir al ritmo que la vida nos está imponiendo. Como consecuencia respiramos corto y poco profundo, olvidando nuestro cuerpo la respiración abdominal que […]