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Fisioterapia valor del movimiento

  Fisioterapia valor del movimiento se puede  valorar desde el momento de nuestra concepción  a medida que el desarrollo fetal avanza se observan posturas y patrones del movimiento que es un indicativo de la salud integral de todos los órganos y sistemas , así mismo es para el adulto el movimiento integral de nuestro cuerpo […]

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Lavarse las manos hábito que salva vidas

  Lavarse las manos hábito que salva vidas siendo una práctica muy antigua y sencilla de  suma importancia pero que se olvida y no se le da la importancia necesaria, con el dia dia en nuestras vidas podemos apreciar que transitamos diversos lugares en cuestión de minutos, de nuestros hogares vamos al supermercado intercambiamos papel […]

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Características y beneficios de las proteínas

  Entre los  aminoácidos existentes, hay algunos “esenciales” para el organismo. Nuestro cuerpo puede generar estas proteínas, necesitamos obtenerlas de los alimentos de origen animal como leche, la carne huevos.Estas son proteínas de alta calidad. Las proteínas de baja calidad son aportadas por vegetales. En este post hablaremos de las Características y beneficios de las […]

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Consejos de belleza facial

  Existen factores que puedan deteriorar nuestro cutis: El maquillaje, el frío, el calor,  la exposición a los rayos del sol, entre otros factores, además estos, también aceleran el  envejecimiento. Yo soy especialista en estética y les presento: Consejos de belleza facial que te darán una piel más limpia y lozana: Consejos de belleza facial  […]

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Proteinas

  Proteinas son las moléculas que estan compuestas  por aminoácido, los mismos  están unidos por un tipo de enlaces que se llaman enlaces peptídicos. El condigo genetico de cada persona hacen que el orden y la disposición de los aminoácidos sean distintos. Composicion Carbono Hidrógeno Oxígeno Nitrógeno Azufre y fósforo también están presente en la […]

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Consejos para la Práctica de Actividad Física

Para toda persona que tome en serio su salud, la realización correcta de la actividad física es un medio idóneo para mejorar su calidad de vida. Conocer los beneficios puede servir de estímulo, mientras sólo sea un mandato será difícil cumplirlo, y quizás el secreto puede ser el placer que se encuentre en hacerlo. Claro […]

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Beneficios del yoga

  Beneficios del yoga. En este post mostraremos como nos ayuda esta practica milenaria y que efectos tiene en nosotros. Qué es el yoga? El yoga es una disciplina milenaria de Oriente, específicamente de la India, con una tradición de 2000 años. Podría decirse mucho, pero sintetizando: Es una técnica que trabaja la mente, el […]

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Ejercicio Físico

Ejercicio Físico. Es entendido que el ejercicio es un complemento importantísimo en todo programa dietético; y que es un factor vital para que nos mantengamos saludables; sin embargo, de lo que a veces no nos percatamos es que no solo nos ayuda a mantener un buen estado físico; sino que también es beneficioso para nuestra […]

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Domobiotica y Calidad ambiental

Este post trata sobe la domobiotica y Calidad ambiental. La domobiotica consiste en el estudio multidisciplinario de los diferentes factores ambientales que pueden afectar una vivienda con el fin de mejorar la salud y la calidad de vida de sus residentes y disminuir su impacto ambiental. Son muchos los factores que inciden en la salud de […]